Kurser og foredrag

Heartfulness meditation

Ingen behøver gå over åen for at lære at meditere! Heartfulness meditation stammer fra klostertraditionen og er en hjælp til at blive centreret i og leve ud fra hjertet som den dybeste identitet. Heartfulness rummer en bevidsthed om at høre til og finde fodfæste. Der vil være oplæg, meditation, bevægelse med kroppen og fælles refleksion. Kurset er for dig, der ønsker at lære at meditere og blive lidt klogere på dig selv.

På kurset får du:
• Redskaber til at kunne navigere i forhold til tanker og følelser
• Metoder til at finde ro og fokus i dagligdagen
• Erfaring med en enkel meditationspraksis
• Nyt perspektiv på livets udfordringer

Underviser: Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk

Ingen behøver gå over åen for at lære at meditere! Heartfulness meditation stammer fra klostertraditionen og er en hjælp til at blive centreret i og leve ud fra hjertet som den dybeste identitet. Heartfulness rummer en bevidsthed om at høre til og finde fodfæste. Der vil være oplæg, meditation, bevægelse med kroppen og fælles refleksion. Kurset er for dig, der ønsker at lære at meditere og blive lidt klogere på dig selv.

På kurset får du:
• Redskaber til at kunne navigere i forhold til tanker og følelser
• Metoder til at finde ro og fokus i dagligdagen
• Erfaring med en enkel meditationspraksis
• Nyt perspektiv på livets udfordringer

Underviser: Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk


Info

Holdnummer: 356
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-05-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Lene Skovmark
Priser:
Voksne DKK 375,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
29-05-2021 10:00 29-05-2021 15:00 5,00 Lille mødelokale Espergærde Bibliotek
  • Start: 29-05-2021 10:00
    Slut: 29-05-2021 15:00
    Lektioner: 5,00
    Lokale: Lille mødelokale
    Sted: Espergærde Bibliotek

Underviser

Navn: Lene Skovmark

Adresse:

Email: lene.skovmark@mail.dk

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 28 36 11 76

Se CV her

Lene Skovmark

Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk

Find vej

Adresse:
Espergærde Bibliotek
(Lille mødelokale)
Kløvermarken 12
3060 Espergærde

dof