Heartfulness meditation
Ingen behøver gå over åen for at lære at meditere! Heartfulness meditation stammer fra klostertraditionen og er en hjælp til at blive centreret i og leve ud fra hjertet som den dybeste identitet. Heartfulness rummer en bevidsthed om at høre til og finde fodfæste. Der vil være oplæg, meditation, bevægelse med kroppen og fælles refleksion. Kurset er for dig, der ønsker at lære at meditere og blive lidt klogere på dig selv.
På kurset får du:
• Redskaber til at kunne navigere i forhold til tanker og følelser
• Metoder til at finde ro og fokus i dagligdagen
• Erfaring med en enkel meditationspraksis
• Nyt perspektiv på livets udfordringer
Underviser: Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk
Ingen behøver gå over åen for at lære at meditere! Heartfulness meditation stammer fra klostertraditionen og er en hjælp til at blive centreret i og leve ud fra hjertet som den dybeste identitet. Heartfulness rummer en bevidsthed om at høre til og finde fodfæste. Der vil være oplæg, meditation, bevægelse med kroppen og fælles refleksion. Kurset er for dig, der ønsker at lære at meditere og blive lidt klogere på dig selv.
På kurset får du:
• Redskaber til at kunne navigere i forhold til tanker og følelser
• Metoder til at finde ro og fokus i dagligdagen
• Erfaring med en enkel meditationspraksis
• Nyt perspektiv på livets udfordringer
Underviser: Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 356 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 24-04-2021 10:00 |
Mødegange: | 1 |
Lektioner: | 5 |
Undervisere: |
Lene Skovmark |
Priser: | |
Voksne | DKK 375,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
24-04-2021 10:00 | 24-04-2021 15:00 | 5,00 | Lille mødelokale | Espergærde Bibliotek |
-
Start: 24-04-2021 10:00
Slut: 24-04-2021 15:00
Lektioner: 5,00
Lokale: Lille mødelokale
Sted: Espergærde Bibliotek
Underviser
Navn: Lene Skovmark
Adresse:
Email: lene.skovmark@mail.dk
Telefon privat:
Telefon arbejde:
Telefon mobil: 28 36 11 76
Lene Skovmark
Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk
Find vej
Adresse:
Espergærde Bibliotek
(Lille mødelokale)
Kløvermarken 12
3060 Espergærde