2 x Udendørs-yoga "walk-and-talk" træning

En unik kombination af alle fordelene af yoga og vandring udfoldet i Dyrehaven blev en succes under sidste vinters corona nedlukning. Nu har du mulighed for at komme med. Vi skal ud og nyde den skønne natur og indånde den frisk luft sammen. Vi går en tur i raskt tempo, så vi får pulsen op og varme i kroppen. Undervejs vil vi lave små stop med diverse øvelser, yoga stræk, fokustræning, kropsbevidsthed mm. Der vil naturligvis også være mulighed for snak undervejs. Sørg for tøj, som du kan bevæge dig i - og måske røre naturen med. Vi går uanset vejret.

Ungerviser Anne Jensen: Min interesse for krop, sind og psyke har altid været stor. Jeg er nysgerrig på menneskers udvikling og dybt fascineret af, hvad vi faktisk selv kan gøre for at udvikle og heale os selv. Min undervisning tager udgangs punkt i hvor individet befinder sig og derfor kan alle deltage i undervisning.

Mødeområde: Parkeringspladsen ved Eremitage slottet på Taarbæk Strandvej, lige indenfor lågen i Dyrehaven, så vi kan holde afstand.

 

 

 

 

En unik kombination af alle fordelene af yoga og vandring udfoldet i Dyrehaven blev en succes under sidste vinters corona nedlukning. Nu har du mulighed for at komme med. Vi skal ud og nyde den skønne natur og indånde den frisk luft sammen. Vi går en tur i raskt tempo, så vi får pulsen op og varme i kroppen. Undervejs vil vi lave små stop med diverse øvelser, yoga stræk, fokustræning, kropsbevidsthed mm. Der vil naturligvis også være mulighed for snak undervejs. Sørg for tøj, som du kan bevæge dig i - og måske røre naturen med. Vi går uanset vejret.

Ungerviser Anne Jensen: Min interesse for krop, sind og psyke har altid været stor. Jeg er nysgerrig på menneskers udvikling og dybt fascineret af, hvad vi faktisk selv kan gøre for at udvikle og heale os selv. Min undervisning tager udgangs punkt i hvor individet befinder sig og derfor kan alle deltage i undervisning.

Mødeområde: Parkeringspladsen ved Eremitage slottet på Taarbæk Strandvej, lige indenfor lågen i Dyrehaven, så vi kan holde afstand.

 

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20617
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-02-2022 08:00
Mødegange: 2
Lektioner: 4
Undervisere: Anne Jensen
Priser:
Voksne DKK 300,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-02-2022 08:00 06-02-2022 09:30 2,00 Hjortekær Port Dyrehaven
13-02-2022 08:00 13-02-2022 09:30 2,00 Hjortekær Port Dyrehaven
  • Start: 06-02-2022 08:00
    Slut: 06-02-2022 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjortekær Port
    Sted: Dyrehaven
  • Start: 13-02-2022 08:00
    Slut: 13-02-2022 09:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjortekær Port
    Sted: Dyrehaven

Underviser

Navn: Anne Jensen

Adresse:

Email:

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil:

Se CV her

Anne Jensen

Jeg er uddannet folkeskolelærer og har i flere år undervist børn og unge i yoga og mindfulness. Når man underviser børn i yoga, har man en mere sjov og legende tilgang til yoga end man har, når man underviser voksne. Men mit ønske med undervisningen er at opmuntre evner som koncentration, refleksion, krop/sind forståelse, tillid, selvregulering, effektivitet og at lære børnene taknemmelighed og optimisme.

Find vej

Adresse:
Dyrehaven
(Hjortekær Port)
Hjortekær Port Gratis Parkering
2800 Kongens Lyngby

dof