#Stop Stalking - Sådan håndterer du en stalker

Foredraget handler først og fremmest om stalking. Her fortæller jeg om de faktuelle oplysninger om stalking, kombineret med mine egne erfaringer som offer for stalking. Jeg vil kaste lys over fænomenet stalking. Jeg ønsker at øge verdens kendskab til stalking og oplyse om hvilke konsekvenser der er forbundet med forbrydelsen, hvor der er hjælp at hente og meget mere. Jeg fortæller om hvordan jeg kæmpede mig fri af stalkerens jerngreb og hvordan jeg fik vendt denne forfærdelig oplevelse til min egen personlige succes. Herudover håber jeg at inspirere andre til at forsøge at vende en forfærdelig oplevelse i deres liv til noget positivt.

Emnet bliver mere og mere aktuelt, med udbredelsen af internettet og ikke mindst de sociale medier har stalkerne fået en ny jagtmark, hvor grænserne rykkes hele tiden, og mennesker uden empati og sociale færdigheder kan boltre sig på internettets legeplads, stort set uden konsekvenser. 

Foredragsholder Eydis Dahli Semifinalist til VM i foredrag - ValbyMesterskaberne 2018 og 2019 "Jeg har en intens og feminin energi og jeg brænder for emnet. Jeg ved om nogen hvor vigtigt det er, at flere mennesker kender til fænomenet. Jeg måtte blive min egen helt og den findes inde i os alle sammen". Se artikel i link https://www.alt.dk/artikler/stalking-aendrede-tilvaerelsen-for-eydis 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Denne workshop foregår over 4 gange. Der bliver fokuseret på noget nyt hver gang.

Først workshop handler om tillid og kontakt i relationer.
Tillid er forudsætningen for effektiv læring og udvikling. Derfor vil først workshop handle om at gruppen lærer hinanden at kende. Hvem er deltagerne? Hvad er forventningerne? HVad er tillid og hvordan udvikler vi den?
Herudover vil fokus være på kontakt og forskellige kontaktstile. Der vil være ævelser som underbygger læringen og reflektion i gruppen over hvad den enkelte har oplevet på øvelserne

Anden workshop handler om awareness og awareness zoner
Hvad oplever du i kontakten med andre mennesker? Hvad får du ind fra de andre/omgivelserne? Hvad sker der i dig når du er i kontakt? Det er overraskende, hvor gode vi mennesker er til at fortolke indtryk fra andre og ubevidst putte andre i en kasse.
På denne workshop vil du lære om opmærksomhedszonerne. Du vil på øvelserne opleve, hvordan du bruger de forskellige zoner

Tredje workshop handler om at finde styrker i dine modsætninger
Du lærer dig selv at kende og udvikler dig ved at forstå og acceptere dine modsætninger. Ofte bruger vi meget energi på at ville forandre os og flygte væk fra de sider af os, der ikke er "pæne". Denne workshop vil have fokus på polariteter. Du vil på øvelser få mulighed for at gå på opdagelse i dine skyggesider

Den fjerde og sidste workshop handler om kroppen som vejviser
Denne sidste workshop vil samle op på de foregående og have kroppen som tema. Mange af os er vant til at det er hovedet og tankerne, der bestemmer. Men hvor meget foregår der i kroppen og hvad kan du hente af ressourcer der? Kroppen er den bedste vejviser til at fortælle om hvad du vil og ikke vil og er en meget effektiv indgang til følelser. Som forrige workshops vil der være øvelser og reflektion. Herudover vil der være tid til at sige farvel til gruppen og reflektere over hvad du har lært og hvad du vil arbejde videre med

Underviser: Rasmus Ranmar, har over 20 års erfaring med ledelse og konsulentarbejde i forskellige virksomheder. I de seneste år har hans passion som leder været ved de menneskelig og relationelle aspekter. Han er gestaltterapeut fra Nordisk Gestalt Institut (færdig dec. 2020). Har arbejdet som coach og terapeut siden 2019 og arbejder som frivillig i Stressforeningen, hvor han laver gruppeforløb og walk'n'talk.    https://ilivet.dk/

Gå til holdsiden for mere info

"Dorte Meldgaard og familien flytter ikke bare ud af Hillerød Kommune - men helt ud af landet. Eksborgmesteren skal flytte til Berlin i forbindelse med et nyt job, hun har fået." Det skrev Hillerødposten den 7. maj 2018

- Tanken var, at Tyskland var et godt sted, fordi hele familien kan tysk på et eller andet niveau. Så vi skulle ikke starte på et helt nyt sprog. Samtidig er Berlin jo heller ikke længere væk, end at man rimeligt hurtigt kan komme hjem til Danmark, hvis man skal det, sagde Dorte Meldgaard til avisen.

Sprogbarrieren kom Meldgaard dog heller ikke til at kæmpe med - hun er nemlig uddannet korrespondent i tysk og spansk. Men der var mange andre barrierer, som hun stødte på, selv om både hun og familien kan tysk. Udfordringer med at finde skoler til de to yngste børn på henholdsvis 11 og 14 år og små og større kulturelle forskelligheder.

Kom og hør Meldgaards personlige beretning om både udfordringer og glæder ved beslutningen, nu hvor hun er vendt hjem til Danmark igen.

 

 

Gå til holdsiden for mere info

#Stop Stalking - Sådan håndterer du en stalker

Foredraget handler først og fremmest om stalking. Her fortæller jeg om de faktuelle oplysninger om stalking, kombineret med mine egne erfaringer som offer for stalking. Jeg vil kaste lys over fænomenet stalking. Jeg ønsker at øge verdens kendskab til stalking og oplyse om hvilke konsekvenser der er forbundet med forbrydelsen, hvor der er hjælp at hente og meget mere. Jeg fortæller om hvordan jeg kæmpede mig fri af stalkerens jerngreb og hvordan jeg fik vendt denne forfærdelig oplevelse til min egen personlige succes. Herudover håber jeg at inspirere andre til at forsøge at vende en forfærdelig oplevelse i deres liv til noget positivt.

Emnet bliver mere og mere aktuelt, med udbredelsen af internettet og ikke mindst de sociale medier har stalkerne fået en ny jagtmark, hvor grænserne rykkes hele tiden, og mennesker uden empati og sociale færdigheder kan boltre sig på internettets legeplads, stort set uden konsekvenser. 

Foredragsholder Eydis Dahli Semifinalist til VM i foredrag - ValbyMesterskaberne 2018 og 2019 "Jeg har en intens og feminin energi og jeg brænder for emnet. Jeg ved om nogen hvor vigtigt det er, at flere mennesker kender til fænomenet. Jeg måtte blive min egen helt og den findes inde i os alle sammen". Se artikel i link https://www.alt.dk/artikler/stalking-aendrede-tilvaerelsen-for-eydis 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Forfatter og foredragsholder Katja Berger har begået en intens, stærk og tankevækkende roman med ”Hvor jeg hører til”.

En bog om pigen Hannah, om selvlede, selvmordstanker og et vaklende forhold til livet. Romanen følger op på Katjas allerede eksisterende karriere som foredragsholder af ”Det taler vi ikke om!”, der henvender sig til udskolingselever, gymnasieelever men især også til deres forældre, lærere og pårørende. For det er på tide, at vi åbner op for livets skyggesider. Er ærlige. Taler om dem. Især når det gør mest ondt. I foredraget åbner Katja op om alle de ting, hun i mange år fik at vide, at ”det taler vi ikke om!”, med det ene formål, at ingen skal gå det samme igennem – i hvert fald ikke alene. Du skal ikke altid tro på, hvad andre siger
Katja fortæller hudløst ærligt om en årrække med psykisk og fysisk mobning. Hun fortæller om, hvordan det er at vokse op med et andet menneske, der overbeviser dig om, at du er dum, uværdig, egoistisk, grim, forkælet og spild af liv. Og sammen med publikum diskuteres der, hvad det er, der gør, at nogle føler trang til at mobbe andre – og hvordan vi sammen gør noget ved det. Den største fejl kan vise sig at være den største succes
For Katja kulminerede mobning, anoreksi og selvlede, da hun var 16 år. Hun bestemte sig for at tage livet af sig selv. Da hun ikke lykkedes med det, følte hun sig som den største fiasko i verden. Uduelig. Egoistisk. Hun kunne ikke engang befri andre fra sig selv. I som publikum tages med ind i de mørkeste afkroge af sindet, når Katja sammenligner sin egen historie med Hannahs og giver sit yngre jeg – og tilhørerne – de 14 råd, hun ville ønske, nogen havde givet hende dengang.

Du kan læse mere om Katja Berger https://www.klberger.dk/

Gå til holdsiden for mere info

Et forløb af 4 workshops med fokus på den personlige fortælling.

Den stærkeste historie, du kan dele, er om den vej, du selv har gået. Disse workshops er for dig, der gerne vil fortælle din historie, så du står autentisk frem, og du taler fra hjertet.
Ønsket om at udforske din historie kan være på det helt private plan, hvor du kommer dig selv nærmere, kan opnå mere nærvær i relationer og styrke en nysgerrighed på livet. Du kan også have ønsket om og et konkret formål med at dele dine livserfaringer og gøre en forskel for andre med din historie.
Det er helt individuelt at arbejde med sin selvfortælling, men når det foregår i en gruppe, sker der noget ganske særligt. Vi bliver klogere på os selv, når vi deler vores fortællinger, og når vi lytter til andres.
Hver deltager får coaching, værktøjer og øvelser til at udforske egen historie. Vi dækker blandt andet: Hvordan kan du forstå dig selv bedre gennem din historie? Hvordan trækker du ressourcerne ud af det, der er og har været dine særlige udfordringer i livet? Hvordan kan du med dine livserfaringer også gøre en forskel for andre? Hvad har du på hjerte, som du vil give videre og til hvem?

Hver workshop vil være en kombination af oplæg fra coachen, sparring og øvelser i mindre grupper samt individuelle skrivestunder. Medbring egen computer, tablet, hæfte eller andet til at skrive kortere tekster og noter.
Vi mødes i et fortroligt rum med højt til loftet og fokus på fordybelse, inspiration og konstruktiv udveksling, hvor alle bliver hørt for det, de har på hjerte, og som er deres helt personlige historie.

Underviser: Lykke Strunk er uddannet coach og storycoach. Derudover er hun uddannet i England inden for manuskriptskrivning og film samt forfatter af skønlitteratur og faglitteratur. Hun har undervist og været skrivementor over en periode på 25 år, både i England og i Danmark.
www.lykkestrunk.com

Gå til holdsiden for mere info

Dette er et kursus for dig, der ønsker at blive lidt klogere på dig selv og på livet. Der tages udgangspunkt i det levede liv og vi reflekterer sammen over livets store spørgsmål: Hvad er det at være menneske, findes der en Gud, hvad med det onde? Der tages udgangspunkt i det levede liv med inspiration fra filosoffer som Løgstrup og Kierkegaard. Kurset er bygget op om Livets Perler, et armbånd som illustrerer livets faser og erfaringer. Du får et enkelt redskab og metoder til at finde fodfæste og nyt perspektiv på livets udfordringer.

Man kan låne en krans eller købe en for 90 kr.

Symbolikken i Livets Perler (venstre om i kransen)
Mere mellem himmel og jord (gylden perle)
Hvem er jeg, inderst inde? (lille hvid perle)
Overgivelse - om at give slip (stor hvid perle)
Ørken - livets udfordringer (sandfarvet perle)
Bekymringsløshed – om glæde og sindsro (blå perle)
Kærlighed og tilgivelse (to røde perler)
Når alt går i sort – om at finde nyt perspektiv (sort perle)
Lysets perle - om at leve i flow (hvid perle)
Seks aflange perler – stilhed og eftertanke


Underviser: Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk

Gå til holdsiden for mere info

Ingen behøver gå over åen for at lære at meditere! Heartfulness meditation stammer fra klostertraditionen og er en hjælp til at blive centreret i og leve ud fra hjertet som den dybeste identitet. Heartfulness rummer en bevidsthed om at høre til og finde fodfæste. Der vil være oplæg, meditation, bevægelse med kroppen og fælles refleksion. Kurset er for dig, der ønsker at lære at meditere og blive lidt klogere på dig selv.

På kurset får du:
• Redskaber til at kunne navigere i forhold til tanker og følelser
• Metoder til at finde ro og fokus i dagligdagen
• Erfaring med en enkel meditationspraksis
• Nyt perspektiv på livets udfordringer

Underviser: Lene Skovmark er præst, underviser og retræteleder. Hun har i mere end 15 år arbejdet med at udvikle kursustilbud og meditative gudstjenester for søgende uden for og inden for kirken. Det Åbne Land www.aabentland.dk

Gå til holdsiden for mere info