Mødregruppetræning - hjemme hos jer eller vi finder et hyggeligt lokale

Mødregruppetræning - hjemme hos jer - eller vi booker et hyggeligt lokale til jer.
Mødregruppetræning gør det muligt at træne hjemmefra efter fødslen sammen med de andre fra mødregruppen. Fysioterapeuten/underviseren tager indledningsvis en snak med jer om hvad træningen skal have fokus på. Det kan være rart at vide at I kan træne i vante omgivelser, jeres egne haver, stuer eller andet. Vi finder altid et sted, hvor der er plads til både jer og jeres børn. På holdet vil I få trænet de områder som har været udsat for stor belastning under graviditeten. Uanset hvilket niveau man er på, vil der være øvelser med fokus på mave, ryg og bækkenbund.Jeres babyer er naturligvis velkomne til at være med i træningen og ved udvalgte øvelser kan vi inddrage dem. Prisen er kr. 100 pr. person pr. gang. Der skal minimum være 6 tilmeldte. Ring eller skriv til os, hvis I har spørgsmål og gerne vil høre mere.

Praktisk information

Hold nr:
23054

Pris

Foredrag workshops ture
DKK 100,00

Intern underviser Kulturskolen